Dance Fitness-Powertraining

Beim DANCE FITNESS- Powertraining können Sie sich bei moderner Musik richtig auspowern. Sie trainieren wichtige gesundheitliche Aspekte wie Kraft, Dynamik und Kondition.

Kombiniert wird das Training mit vielen Dehnungsübungen für einen gesunden Körper.

Einen ruhigen Ausklang finden wir mit Meditation.

Der Kurs ist gleichermaßen für Körper-Geist und Seele und fördert den Stressabbau und macht vor allem Spaß.


Immer Freitags 19.45 Uhr bis 20.30 Uhr



Durchgeführt von Heike Winkler

ausgebildete Sporttherapeutin

Abschluss als Personal Trainerin